ไข่เจียวมะเขือเทศ

  ส่วนผสม 1.ไข่ไก่ 2.น้ำมันมะกอก หรือ น้ำมันรำข้าว 3.เกลือ, ซอสปรุงรส 4.มะเขือเทศ วิธีทำ 1.เตรียมกะทะ (ใช้ไฟกลาง) 2.ใส่น้ำมันมะกอก หรือ น้ำมันรำข […]

ผลไม้เพื่อผิวสวย

        ผลไม้บางชนิด  สามารถรับประทานได้ และส่วนมากจะไม่ทำเป็นอาหารคาว ตัวอย่างผลไม้ เช่น ส้ม ฝรั่ง แอ๊ปเปิ้ล มะเขือเทศ  ที่สามารถจัดได้ว่าเป็นทั […]