6 เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ปัจจุบันมีเครื่องดื่มหลายรูปแบบมากมาย ตามร้านสะดวกซื้อ ซึ่่่งการตัดสินใจในการเลือกซื้อเครื่องดื่มนั้น เป็นการตัดสินใจยากพอสมควร และยิ่งหากคนรักสุขภาพยิ่งตัดสินใจยากกันไปใหญ่ในเรื่องของแคลลอรี่ โดยวันนี้เราจะนำเสนอ 6 เมนูเครื่องดื่ม ที่ดีต่อสุขภาพให้ได้เลือกกัน

เครื่องดื่ม

 

6 เมนู-เครื่องดื่มที่เราจะมานำเสนอมีดังต่อไปนี้เลยค่ะ

 

เริ่มจากเครื่องดื่มที่จำหน่ายกันมากมาย หรือ เครื่องดื่มที่เราสั่งเป็นประจำ…สำหรับคอกาแฟ (รวมถึงนักเขียน) คงหนีไม่พ้น กาแฟสารพัดรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการแฟร้อน กาแฟเย็น กาแฟปั่น แต่คุณเคยถามตัวเองหรือไม่?…ว่ากาแฟ เป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ หรือ ทำลายสุขภาพ? แล้วควรดื่มอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากกว่าโทษ มีเคล็ดลับอะไรไหม กับ “การดื่มกาแฟ”

หากคุณยังไม่ทราบ หรือยังไม่คิดสงสัย งั้น…มาทำความรู้จักกับเครื่องดื่มอย่าง กาแฟ กันเลยค่ะ

“กาแฟ” เครื่องดื่มยอดฮิต พิชิตความง่วง ได้ความสดชื่น

แค่ดื่มกาแฟดำวันละแก้ว ก็พบผลลัพธ์มหัศจรรย์ขนาดนี้เลย!!
กาแฟดีท็อกซ์ กำจัดพิษ
“โทษของกาแฟ” กับผลข้างเคียงต่อสุขภาพ
ดื่มกาแฟ ทำให้แก่และดำลงจริงเหรอ?
ดื่มชา กาแฟ ทำให้ท้องผูกจริงเหรอ?

 

อ่านแล้ว…ทำให้อยากมีกาแฟสดมาดื่มเพื่อสุขภาพกันแล้วละก็ เรามีคำแนะนำดีๆ ที่คุณจะได้เครื่องชงกาแฟสดมาติดไว้เป็นไอเท็มเรียกความสดชื่นในยามเช้า หรือระหว่างวันแบบฟรีๆ ส่งตรงถึงที่ คลิกที่นี่….เรามีบริการดีๆ ที่คุณคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียว

 

แต่สำหรับคนที่ไม่ชอบดื่มกาแฟ “โกโก้” เป็นทางเลือกที่น่าสนมาก เพราะนอกจากความเข้มข้น กลมกล่อม อร่อยไม่แพ้กาแฟแล้ว ขอบอกว่า…โกโก้ มีประโยชน์สุดๆ…ส่วนจะดีอย่างไรไปรู้จักกับเครื่องดื่มชนิดนี้กันเลยค่ะ

“โกโก้” เครื่องดื่มเข้มข้น หวาน มัน ทานได้ทุกเพศทุกวัย

ประโยชน์ของ “โกโก้” แค่ดื่มวันละแก้ว ก็ได้ประโยชน์เป็นสิบๆ ข้อ
อึ้งไปเลย! แค่ดื่มโกโก้ก็ลดความดันได้ ออกฤทธิ์ไวพอๆ กับยาเป๊ะ

 

และเครื่องดื่มแก้วต่อมาก็คือ “ชาเขียว” เรียกว่า เป็นเครื่องดื่มตามกระแสฮอตฮิตกันเลยทีเดียว ไม่ว่าจะชาเขียวเย็นในรูปแบบขวด กล่องแบบพร้อมดื่ม หรือตามร้านเครื่องดื่มแบบชง เป็นแก้วๆ “ชาเขียว” ได้รับความนิยมกันไม่น้อยทีเดียว บางคนก็มีความเชื่อว่า ดื่มชาเขียวแล้วทำให้หน้าเด็ก อ่อนเยาว์ หรือบ้างก็ว่าช่วยลดน้ำหนักได้…เห็นที ต้องมาไขความลับกันซะหน่อยแล้วค่ะ

“ชาเขียว” เครื่องดื่มสุขภาพ จากแดนอาทิตย์อุทัย

ประโยชน์ของ “ชาเขียว” แค่ดื่มให้เป็น ก็เห็นประโยชน์มากถึง 31 ข้อ
ไขความลับ “ชาเขียวลดน้ำหนัก” ได้จริง หรือแค่การตลาด
ดื่มชาเย็น ชาเขียวเย็น ไม่ดีจริงเหรอ?

 

เครื่องดื่มแก้วต่อไป เป็นแนวสุขภาพจริงๆ ที่ขาดไม่ได้เลย ก็คือ “น้ำเต้าหู้” ที่ทำมาจากถั่วเหลือง ธัญพืชเพื่อสุขภาพนั่นเอง และเพื่อรู้จักเครื่องดื่มชนิดนี้ในหลายๆ แง่มุม รีบรู้ รีบอ่าน ก่อนดื่มน้ำเต้าหู้กันเถอะ!!

 

จาก “ถั่วเหลือง” จนกลายมาเป็น “นมถั่วเหลือง” หรือ “น้ำเต้าหู้”

ประโยชน์ของ “ถั่วเหลือง” สรรพคุณดูแลสุขภาพ ป้องกันสารพัดโรค
ประโยชน์ของ “นมถั่วเหลือง” ราคาหลักสิบ ประโยชน์หลักล้าน
“น้ำเต้าหู้” ดื่มมากไป…ให้โทษนะจะบอกให้!!
กิน “น้ำเต้าหู้”…ช่วยลดความอ้วนได้จริงหรือ?
กินเต้าหู้…..สู้โรคร้าย

 

ส่วนน้ำผลไม้อย่าง “น้ำมะพร้าว” ชวนให้นึกถึงทะเล ถ้าได้ดื่มน้ำมะพร้าวแบบสดๆ ริมทะเล บอกคำเดียวเลยว่า….ฟิน….เวอร์….และที่สำคัญ ประโยชน์ก็ฟินเช่นกัน แต่…เอ กินทุกวัน หรือกินมากกว่าวันละลูก วันละแก้ว จะเป็นอันตรายไหมหนอ? อยากรู้ไปดูกันเลย

“น้ำมะพร้าว” ดื่มเป็นได้ประโยชน์ ดื่มมากให้โทษจริงหรือ?

20 สรรพคุณ…ประโยชน์ของมะพร้าว อร่อย ชื่นใจ ได้ประโยชน์
ดื่มน้ำมะพร้าวก่อนนอนกันดีกว่า
โทษของ “น้ำมะพร้าว” ดื่มทุกวันดีไหม?
กินน้ำมะพร้าวช่วงมีประจำเดือน ไม่ดีจริงเหรอ?
ตอบข้อสงสัย “คนท้องกับน้ำมะพร้าว” ควรหรือไม่ควรกิน?

 

ตบท้าย….เครื่องดื่มยอดฮิตสำหรับนักดื่ม…ที่คนส่วนใหญ่มองว่า เป็นอันตราย ส่งผลเสียต่อสุขภาพ….งานนี้ ขอบอกว่า ไม่เสมอไปจ๊ะ เพราะเบียร์ เป็นทั้งเครื่องดื่มที่ให้ประโยชน์ และให้โทษด้วยเหมือนกัน

“เบียร์” เครื่องดื่มที่รู้จักดื่มก็ได้ประโยชน์…ดื่มไม่เป็นก็ให้โทษ

ประโยชน์ของ “เบียร์” มีดีมากกว่าทำให้เมา…งานนี้ นักดื่มมีเฮ!!
โทษของเบียร์…รู้แล้วแหยง อยากดื่มต่อก็เชิญ!!
กินทุเรียนกับเหล้า เบียร์ อันตรายจริงเหรอ?
“หมักผมด้วยเบียร์” ผมเสียเหรอ? บอกลาแบบถาวรได้เลย

 

เป็นอย่างไรกันบ้างค่ะ กับเครื่องดื่มทั้ง 6 ชนิด 6 แก้วที่นำมาเสริฟกันในวันนี้…ได้รู้รายละเอียดกันไปพอสมควร คงรู้แล้วละสิว่า…เครื่องดื่มเหล่านี้เป็นประโยชน์หรือโทษ ดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพ…